Le lien entre le fait de bouger et le bonheur
Les personnes qui pratiquent une activité physique régulière se sentent mieux et vivent plus longtemps. Mais quel est précisément le lien entre le fait de bouger et le bonheur ? Cette année, nous allons examiner ce point avec l’UGent, en plus de notre habituelle Enquête nationale sur le bonheur. Nous souhaitons en effet montrer que vous n’avez pas besoin de courir un marathon pour vous sentir bien dans votre peau. Considérez-le plutôt comme un entraînement mental et physique pour une vie plus longue et plus heureuse.